一天中拍摄人像照片的黄金时间！

一天中什么时候是在户外拍摄人像照片的最佳时间？我们应该只在黄金时段拍摄，完全避开中午，还是利用白天最亮的时候，用一些简单的光线调节器来拍摄我们的人像照片更好？在本指南中，我们将探讨一天中拍摄户外人像的最佳时间。

人像摄影是最容易获得的摄影类型之一，每个人都有能力在生日和假期前后拍摄一张自拍或家庭快照。但是走到外面，突然间，各种光线的变化在数量和质量上都影响着我们可以拍摄的户外人像。

在摄影棚里，条件是可控的，灯光、背景和造型都是精确监控的，这一切都非常好，但在户外，事情可能开始变得有点棘手了。由于天气、太阳位置、拍摄地点和通道等问题限制了摄影师的拍摄能力，有很多变数可以使户外人像拍摄出错。

然而，通过本指南，我们将强调一天中所有时间的最佳做法，以确保户外人像拍摄的成功。从帮助我们计划一天中的最佳天气和时间的应用程序，到查看一些有用的提示，以充分利用修改落在我们的主题上的光线的质量和数量。我们还将考虑在相机设备中寻找什么，以及相机设置如何影响我们的最终结果。

规划户外人像摄影

在户外拍摄人像需要相当多的计划，就像任何其他类型的户外摄影照片，如风景摄影或天体摄影一样。这是因为天气和太阳位置对我们的拍摄地点和方式起着很大的作用。当然，首先要做的是在出门前查看拍摄地点的天气预报。离拍摄时间越近，天气预报就越准确，但如果是团队合作，则要设定一个截止时间，以免在最后一分钟让别人失望。

使用智能手机的应用程序，就可以比较容易地规划阳光位置，这些应用程序有助于在一年中跟踪太阳（和月亮）的位置，无论在什么地方。额外的内置功能，如阴影长度跟踪和黄金时间角度，可以使它更容易在正确的位置拍摄某些风格的户外肖像。它可以在时间上快进和倒退，所以没有任何借口在拍照之前提前查看这个。

什么是摄影中的黄金时间？

人像摄影师在一天中最受欢迎的时段之一是黄金时间，或在日出后或日落前的短时间内，太阳的低角度使场景中的自然光线变得柔和和金色（因此而得名）。

也被称为 "魔幻时刻"，这通常被认为是一天中拍摄人像的最佳时间，因为你可以轻松实现温暖的定向光。

什么是摄影中的蓝色时间？

与黄金时间一样，蓝色时间也是在日出和日落前后，只是它是在日出前或日落后的一小段时间（可能是20或30分钟），这时太阳在地平线以下，不直接照耀你的对象。

在蓝色时段拍摄的人像会有蓝色的阴影和更有情调的质量。

日出和早晨的人像

虽然日出和日落可以被认为是相同的，但它们之间实际上有一些关键的区别。

一夜之间，随着地球的旋转，大气层变冷，太阳从视野中消失。大气中的水分凝结在地面上，根据不同的地点，可能会导致地面上形成露水甚至霜。当太阳升起时，在它使地面变暖和这些水分蒸发之前，有一个小的机会来捕捉在新的光线下闪耀的冷凝水，就像背景中闪烁的珠宝。

你在户外肖像中所包含的天空的数量也可能受到一天中的时间的影响。在早晨，云层很难形成，因为太阳还没有充分加热地面，使之产生强烈的热对流。正是这种空气的上升，可以在天空中形成云。

不过，日出和日落的共同点是，太阳在天空中悬挂得很低，使景观变得模糊不清，并提供较长的阴影。由于太阳必须穿过更厚的大气层，蓝光被散射得更多，因此，增强了温暖的、低波长的光线，如橙色和红色。这可以为摄影师提供自然、温暖的侧光，或背光灯，以突出面部特征、头发或衣服。

直接对着太阳拍摄更容易产生剪影，因为太阳的极端亮度与被摄体置于相机和太阳之间时的黑暗阴影面形成了鲜明的对比。然而，有时主体的这种变暗可能是无意的，所以必须使用额外的照明来抵消这种情况，我们将在下面的照明部分讨论。

在一天中的拍摄

在中午拍摄，也就是太阳在天空中最高的时候，通常被认为是户外人像摄影的最差时间。这是因为头顶上的光线会让人看起来不舒服，在脸上投下阴影。

晴朗的天空会让阴影更加刺眼，高光和阴影之间的差异更大，使相机更难捕捉细节，因为它们的动态范围有限。当然，这种效果的强度取决于你在地球上的位置，靠近赤道的地方受这种效果的影响更大，而靠近两极的地方则相反。

不过，这种刺眼的外观可能是你所追求的，因为它完全取决于照片的理想风格。但如果不是这样，也有一些方法可以抑制头顶阳光的刺眼程度。最简单的步骤是把站着的姿势换成躺着的姿势，朝上对着镜头。这将根据被摄者的方向重新定位脸上的阴影。

为了完全消除硬光的问题，可以去找一些阴凉处。它可能是建筑物的阴影，树下的阴影，或者是你自己用某种旗子（如五合一反光镜的黑色面）投下的阴影。

重要的是不要走到太远的阴凉处，比如走到林地深处，因为你走得越远，就会越黑。这是因为光的传播是根据平方反比定律进行的，但我们不说这背后的技术术语。从本质上讲，要尽可能地深入到阴暗处，以创造整个主体的阴影，但不能再深入。这将使光线强度保持足够的亮度，以符合原来的相机设置。

与其完全阻挡光线，不如将光线扩散一下，这可能是有用的。如果是这种情况，五合一反光板（如Lastolite Trigrip反光板）将提供一个扩散板来柔和地扩散光线。把它放在拍摄对象和太阳之间，为了达到最佳效果，要尽可能地靠近拍摄对象，不要让它进入画面。你可以自己拿着反光板，让模特拿着它，或者把它放在连接在灯架上的反光板支架上，但在大风中要小心，因为它可能需要被压住。

如果阴影不是很严重，但你需要一些补光来照亮阴影，那么反光板就很好用。反光板套件通常有白色，用于微妙的补光，银色用于更强烈的补光，金色用于更温暖的色调，以及银色/金色条纹（有些人称之为斑马纹），以达到银色和金色之间的温暖的中间点。

补光的其他选择是闪光灯，如速射灯，或影室闪光灯，尽管后者通常需要主电源。一天之中，连续照明通常太亮了，没有什么帮助，这就是为什么我们转向闪光灯，它可以输出更明亮的光线。

在晚间光线下拍摄

日落的光线与日出的效果相同，只是它发生在天空的西面（取决于地点）。因此，我们可以实现与日出相同的侧光和逆光，只是现在我们有额外的好处，由于温暖的风景的对流，我们可以捕捉到主体后面天空中较大的云团。

日落前后的时间也往往更繁忙，因为与清晨相比，更多的人起床和活动。这意味着有更多的可能性来拍摄有人群和交通的户外人像。这对于街景来说是很好的，特别是当想要捕捉到更多的日常生活的喧嚣和骚动。

暮色和夜景照片

日落之后，夜幕悄悄降临，我们遇到了蓝色的时刻，这时太阳的直射光已经消失，但场景仍然受到环境光的影响，因为它在大气中乱窜。整个景观现在处于阴暗处，因此色温较低（以开尔文计算），所以看起来更蓝。

随着光线水平的下降，调整相机设置以进行补偿是一个好主意。可以用更大的光圈来提亮图像，但这也会产生较浅的景深。如果景深需要保持不变，那么我们可以改变ISO感光度或快门速度来提亮曝光。ISO感光度增加了图像传感器对光线的敏感度，但它设置得越高，就会引入更多的图像噪声，所以如果可能的话，我们希望将其保持在最低水平。

较长的快门速度意味着图像传感器被暴露在光线下的时间更长。然而，如果快门速度过长，不必要的模糊就会出现，这可能是相机抖动的模糊（如果手持拍摄）或主体模糊，即主体不能保持足够的静止。但是，我们可以利用这一点，故意捕捉运动，如交通轨迹，或故意相机的运动，当与一个流行的闪光灯配对，以冻结在前景的主题。

在户外为拍摄对象照明

为我们的拍摄对象提供照明，几乎与设置拍摄地点一样重要。毕竟，摄影是关于光和影之间的相互作用。因此，考虑如何为户外人像摄影打光很重要。

在白天，当阳光明媚的时候，闪光灯和影室闪光灯可能是在室外拍摄人像时引入光线的最佳方式。这是因为它们能在短时间内输出大量的光线来填补，甚至克服阳光。速射灯是一个很好的便携选择，通常使用AA电池，使它们价格低廉，许多人都可以使用。影室闪光灯，虽然一般来说更强大，但往往需要主电源，所以只适合在靠近电源的地方拍摄，尽管有一些是靠电池运行的。

连续照明更适合初学者，因为他们可以看到光线对拍摄对象的影响，而且相机设置可以改变，没有任何限制，如快门速度同步。连拍灯也适用于拍摄闪光灯不适用的视频。然而，与闪光灯照明相比，这种照明通常要暗得多，更适合在日落、黄昏或夜间等弱光摄影。

镜头的选择会产生不同的效果

镜头对任何图像的外观起着巨大的作用，这在户外人像摄影中尤其重要。当然，焦距对照片的外观起着一定的作用，较长的镜头在背景下能更多地隔离被摄者，并似乎压缩了视角，使面部特征变得平坦。但是，镜头的镀膜也会影响摄影师对着太阳拍摄的能力，更好的镀膜可以减少耀斑和鬼影。

镜头中的光圈叶片

光圈叶片的形状直接影响到虚化（焦点以外的区域）的外观。更多的叶片和更多的圆形形状将产生圆形和平滑的虚化效果。然而，我们可以通过购买或制作我们自己的定制形状的镜头盖来影响这一点，将小圆圈的虚化变成心形、星星或其他东西。

总体而言，相机机身对户外人像效果的影响较小，除非是拍摄动作类人像，如跑步者或其他运动员的运动，连续拍摄的速度必须很高。然而，相机在昏暗情况下与镜头联动和对焦的能力对低光照人像摄影很重要。入门级单反相机和无反光镜相机通常对焦到-3EV左右，一些最先进的相机能够达到-6.5EV，性能不断提高。

你了解了一天中可以在户外拍摄人像照片的最佳时间，以及一些关于如何拍摄最佳光线的建议。与任何类型的摄影一样，获得这方面知识的最好方法是通过实践，所以一定要带着你的相机、灯光和人像主题，在一天中的不同时间和不同的照明条件下出去，以获得如何最好地解决每个问题的第一手经验。